Tatlı krizinin çözümü bakın neymiş! Mikrodalgada yapın, pişirme süresi 3 dakika2 ila 3 dakika içinde hem hızlı hem de sağlıklı bir tatlıya ihtiyacınız varsa, tatlının malzemeleri dışında gereken tek şey mikrodalga fırın! Kolay ve sağlıklı tarifler sizi mutlu edecek. Detaylar haberimizde.
30.07.2024Sağlıklı Beslenme
İçine koyduğunuzda karnınızı şişirmiyor! Sağlıklı tatlının sırrı 5 maddede saklıTatlılar cezbedici lezzetler olsa da yedikten sonra şişkinlik, kilo artışı ya da hormonal dengesizliklere sebep olabiliyor. Eğer tatlı sever biriyseniz haberimizdeki püf noktalar tam size göre. Daha sağlıklı tatlılar için başvurmanız gereken 5 taktik!
31.08.2023Genel Sağlık
Hangi tatlı, kaç kalori: Sağlıklı bayram tatlıları için altın önerilerŞekerpare, kadayıf, revani, baklava… Bayram sofralarını süsleyen, misafirlere ikram edilen tatlılardan sadece birkaçı. Lezzetli oldukları aşikar ama dikkat! Tatlı tüketiminde ölçüyü kaçırmak tatsız sonuçlara yol açabilir! Beslenme ve Diyet Uzmanı Ayşe Sena Binöz, sağlıklı tatlı yapımı ve tüketiminin 5 püf noktasını anlattı.
28.04.2022Sağlıklı Beslenme
Hem sağlıklı hem de lezzetli ev yapımı tatlı tarifleriUzman Diyetisyen Orçun Kürüm, ''Rafine şeker yerine doğal bal ile tatlandırılacak sağlıklı tatlı tarifler hazırlayabilirsiniz" diyerek birbirinden lezzetli 2 farklı tatlı tarifi paylaştı. İşte detaylar...
6.07.2021Tatlı Tarifleri
Cevizli sucuk faydaları nedir? Evde cevizli sucuk yapılabilir mi?Tatlı yerine cevizli sucuk yemek sağlığınıza artı değer katacaktır. Cevizli sucuğu evde yapabilir ve vücuda daha faydalı olmasını sağlayabilirsiniz. Şerbetli veya sütlü tatlı yerine cevizli sucuk doğal bir tatlı olarak sunumlarınızı da renklendirecektir!
18.04.2018Gündem
Hem lezzetli hem de kilo aldırmayan 5 diyet tatlıÇikolatalı pastayı çok seviyor fakat yedikten sonra vicdan azabı çekiyor olabilirsiniz. Aldığınız kilolar nedeniyle tatlıya veda etmek zorunda değilsiniz. Hem tatlı yiyip hem de kilonuzu korumanız mümkün.
6.07.2021Diyet Yemekleri