Ne ameliyat oldu ne mide botoksu yaptırdı! 15 kilo verdiren Nurgül Yeşilçay diyetiÜnlü oyuncu Nurgül Yeşilçay, sağlıklı ve fit görüntüsüyle herkesin beğenisini topluyor. Fazlalıklarından kurtulan Nurgül Yeşilçay, sağlıklı bir şekilde 15 kilo verdi. Ameliyat veya mide botoksu yaptırmadan harika bir kilo verme süreci geçiren oyuncu, zayıflama sırrını açıkladı.
30.10.2024Diyetler
"Karpuz" her derde devaKarpuzdaki citrulin sayesinde epitel hücreler daha rahat nitrik oksit üreteceğinden, alzheimer, kalp, damar, tansiyon ve felç gibi pek çok hastalığın önüne geçilebileceği öğrenildi
26.05.2014Genel Sağlık
Zayıflamak isteyenlere 5 sağlıklı atıştırmalıkOfiste, evde veya seyahatlerde yanımızda atıştıracak bir şeyler isteriz. Ancak genellikle bu besinler yüksek kalori deposudur. İşte hem sağlıklı hem de diyet dostu 5 atıştırmalık!
22.10.2013Sağlıklı Beslenme
Sağlıklı zayıflatan 3 diyet!Sağlıklı kilo vermek sandığınız kadar zor değil. İşte doktorların ve diyetisyenlerin kontrolünden geçmeyi başarmış sağlıklı 3 diyet.
4.11.2013Sağlıklı Beslenme