Reformer Pilates Nedir, Ne İşe Yarar? Reformer Pilatesin Faydaları Nelerdir?Reformer pilates, aletli pilates ismi ile de bilinmektedir. Özellikle son zamanlarda oldukça popüler olmuştur. Reformer pilateste özel bir alet yardımı ile vücudun daha esnek ve güçlü olması sağlanmaktadır. Reformer pilates nedir, ne işe yarar? Reformer pilatesin faydaları nelerdir? İşte, merak edilen tüm detaylar.
15.03.2021Eğitim