Üst solunum yolu enfeksiyonlarına karşı yemeniz gereken besinlerProbiyotik içeriği yüksek gıdaların üst solunum yolu enfeksiyonlarına yakalanma riskini azalttığını belirten Beslenme ve Diyet Uzmanı Kenan Yıldırım, “Bağışıklık sistemimizi güçlü tutmak istiyorsak, bağırsaklarımızın en sevdiği yiyeceklerden turşu, kefir, tarhana, şalgam suyu ve boza gibi güçlü probiyotik kaynaklarını günlük tüketmeye özen göstermeliyiz” dedi.
11.01.2021Sağlıklı Beslenme
Probiyotikli ürün alırken önce buna bakın!Sindirim sistemi hastalıklarından depresyona kadar iyi geldiği belirtilen probiyotikle ilgili özel üretim yapan Sami Varlı, probiyotikli ürünler satın alırken nelere dikkat edilmesi gerektiğiyle ilgili önemli bilgiler verdi
25.12.2019Genel Sağlık
Probiyotiklerin gücüGenel Cerrahi Op. Dr. Fırat Tutal, probiyotiklerin sindirim sistemine faydalarını sizler için anlattı.
11.02.2019Sağlıklı Beslenme
Probiyotiklerin faydalarıGünlük beslenmeye eklenebilecek doğal probiyotikler, mide ve bağırsak sorunlarını önlüyor, bağışıklık sisteminin daha iyi çalışmasını sağlıyor. Uzman Diyetisyen Nilay Keçeci Arpacı probiyotiklerin faydalarını anlattı.
9.12.2016Sağlıklı Beslenme