Enfeksiyonlardan koruyor! Bağışıklığı güçlendiren dost bakterileri artırmanın 4 yoluSonbahar ve kış aylarında kapalı ve kalabalık mekânlarda virüslerin bulaş riski çok daha yüksek olduğundan, bağışıklık sistemimizi güçlendirmek her zamankinden fazla önem taşıyor. Bağışıklık sistemimizin oluşumunda bağırsaklarımızın kilit rol oynadığını vurgulayan İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Meltem Batmacı, bağırsaklarımızdaki yararlı bakterileri artırmanın 4 etkili yolunu anlattı.
31.10.2023Genel Sağlık
Mide sağlığına yararlı 3 besinDaily Mail'in yeni araştırmasına göre bazı sebzeler yararlı mide bakteri seviyemizi artırarak uyku kalitemizi düzeltiyor ve stresten kurtulmamıza yardımcı oluyor. İşte o besinler...
28.02.2017Genel Sağlık
Probiyotiklerin faydalarıGünlük beslenmeye eklenebilecek doğal probiyotikler, mide ve bağırsak sorunlarını önlüyor, bağışıklık sisteminin daha iyi çalışmasını sağlıyor. Uzman Diyetisyen Nilay Keçeci Arpacı probiyotiklerin faydalarını anlattı.
9.12.2016Sağlıklı Beslenme
Probiyotikler ve Prebiyotiklerin önemiGünümüzün en önemli sağlık sorunlarından olan obezite ile savaşta son araştırmalar probiyotiklerin ve prebiyotiklerin erişkinlerde obeziteye bazı faydalı etkileri olduğunu ortaya koymuştur.
15.02.2016Ebeveyn