Östrojen İçeren Besinler Nelerdir? Östrojen Hormonunu Yükselten YiyeceklerÖstrojen hormonu her ne kadar kadınlarda daha çok görünse dahi erkeklerde de yer alır. Özellikle metabolizma üzerinde olumlu etkileri olduğunu dile getirmek mümkün. Peki, östrojen içeren besinler nelerdir? Östrojen hormonunu yükselten yiyecekler hakkında detayları derledik.