Ramazan'a nasıl hazırlanmalıyız?Artan hava sıcaklıkları ve günlerin uzun olması oruca alıima sürecini biraz zorlaştırıyor. Gastroenteroloji Uzmanı Doç. Dr. Suna Yapalı, mide sağlığı için Ramazan başlamadan vücudu Ramazan'a hazırlamayı önerdi.
17.02.2022Ramazan'da Sağlık
Daha rahat oruç tutmak için bunları yapınDiyet Uzmanı Esma Birkol, 'Daha tok ve sağlıklı oruç tutmak için iftar ve sahur arasında 4 öğün tercih edilmeli' dedi.
17.02.2022Ramazan'da Sağlık