Çikolata krizine son veren besin! Yiyenin canı çikolata istemiyorÇikolata, birçok insanın vazgeçemediği tatlı bir tutkudur. Ancak, çikolata krizleri kontrol altına alınmadığında aşırı tüketim kilo alımına ve sağlık sorunlarına yol açabilir. Peki, çikolata krizlerini doğal yollardan durdurmanın bir yolu var mı? Bilim insanları, çikolata krizini bastıran özel bir besin keşfetti. Bu besini tüketenlerin canı artık çikolata istemiyor! İşte o mucizevi besin ve çikolata krizlerine karşı nasıl etkili olduğuna dair detaylar.
25.09.2024Bilgi Rehberi
Omega-3 eksikliği nasıl anlaşılır, ne yapılmalıdır?Dyt. Gülçin Işık cevaplıyor; omega-3 eksikliği nasıl anlaşılır, ne yapılmalıdır?
26.11.2020Sağlık
Omega-3 nedir, ne işe yarar?Omega-3 nedir, ne işe yarar? Omega-3 hakkında bilinmesi gerekenleri Diyetisyen Gülçin Işık cevaplıyor.
26.11.2020Sağlık
Balık yağını çocuklar neden kullanmalı?Zengin bir Omega-3 kaynağı olan soğuk ve derin deniz balıklarından üretilen balık yağı, yüksek miktarlarda EPA ve DHA içerir. Bu da gelişim çağındaki çocukların zihinsel ve bedensel gelişimleri üzerinde oldukça etkilidir. Peki çocukların gelişimi açısından balık yağı ne işe yarar? Balık yağı çocuğun boyunu uzatır mı? Balık yağının faydaları nelerdir? Balık yağı D vitamini içerir mi? Merak ettiğiniz tüm detayları haberimizde bulabilirsiniz...
1.02.2020Çocuk Sağlığı
Balık yağı ile ilgili doğru bilinen yanlışlarHer yaştan insanın ihtiyacı olan omega 3 ve balık yağı ile ilgili uzmanlar doğru bilinen yanlışlar konusunda uyarıyor
25.06.2020Genel Sağlık