Neden çabuk sinirleniriz? Öfkeyi kontrol etmek ve yönetmek mümkünBazı kişilerin genetik veya beyin kimyası gibi biyolojik faktörler nedeniyle öfke eşiği daha düşük olabilir. Hormonal dengesizlikler veya bazı tıbbi durumlar da duyguların yükselmesine katkıda bulunur. Geçmişte yaşanan travmatik olaylar veya çözülmemiş sorunlar ya da çözülmemiş öfke duygularına yol açar. Geçmişteki istismar, ihmal veya diğer duygusal sıkıntı deneyimleri, bir kişinin şu andaki durumlara nasıl tepki vereceğini etkilenir. Klinik Psikolog Selin Erekli, bir kişinin öfkeyi diğerlerinden daha kolay yaşamasının çeşitli nedenleri olabileceğini söyledi.
7.01.2024Genel Sağlık