Migreni tetikliyor: Çikolata, mayalı yiyecek ve içeceklere dikkat!Sıklıkla tek taraflı ve zonklayıcı, şiddetli bir baş ağrısı çeşidi olarak tanımlanan migren, kadınlarda erkeklere nazaran üç kat fazla ortaya çıkıyor. Peki, bulantı ve kusmanın eşlik ettiği migreni neler tetikliyor? Nöroloji Uzmanı Dr. Celal Şalçini stres, lodos, çikolata, mayalı içecek ve yiyecekler, uykusuzluk ve bazen aşırı uykunun migren ataklarını tetikleyebileceği uyarısında bulunarak önemli bilgiler paylaştı.
Yapıp yediğiniz mayalı ekmekler bu ağrıyı tetikleyebilir!Uyku bozuklukları, stres, açlık, keskin kokulu parfüm veya kimyasallar migren atağına yol açan başlıca nedenler arasında. Ancak evlere kapandığımız şu günlerde başta ekmek olmak üzere yaptığımız pek çok mayalı ürün migren ağrınızı tetikleyebilir! "Migren neden olur?", "Migreni tetikleyen yiyecekler nelerdir?" diye merak edenlerdenseniz Nöroloji Uzmanı Dr. Berkan Kaplan, sizin için anlattı
Çikolata yedikten sonra çocuğunuzun başı ağrıyorsa dikkat!Çocukların yaklaşık yüzde 8’inde görülen migren, bazı yiyeceklerin tüketilmesiyle tetiklenebiliyor! Çocuk Nöroloji Uzmanı Doç.Dr. Yasemin Topçu, anne-babaları bu konuda uyardı: "Çocuklukta migreni tetikleyen besinlerin başında çikolata ve peynir geliyor. Portakal, mandalina gibi meyvelerin yanı sıra baharatlı yiyecekler tüketilirken de dikkatli olunmalı"
Fazla uyku migren atağına yol açar mı?Uykunun sağlığımız için önemi, yadsınamaz bir gerçek. Ancak fazla uyku da vücutta birtakım sıkıntılar yaratabiliyor. Bunlardan biri de migren atağı. Migren yatkınlığı ya da migreni olan kişilerde fazla uyku süresi migren atağı ile sonuçlanabiliyor
Migren atağına kediotuDr. Ömer Coşkun, migrenin günümüzde 10 kişiden 2'sinde görülen bir rahatsızlık olduğunu kaydederek, migren atağı geçirenlere kediotu kökünü önerdi.