Trend besinler ve detoks içecekleri sağlıklı mı?Sosyal medyayla hayatımıza dahil olan trend besinler ve detoks içecekleri sağlıklı mı? Spor ve uyku düzeni kilo verme sürecinde ne kadar önemli? Uzman Diyetisyen Betül Koçak, Duygu Bay'a anlattı.
2.01.2019Diyet
Meyve sıkılarak tüketildiğinde besin değeri kaybolur mu?Prof. Dr. Aziz Ekşi yıllardır devam eden meyveyi suyu tartışmalarına değindi: “Vitamin ve minerallerin meyvenin posasında kaldığı görüşü hatalıdır”
13.06.2018Sağlıklı Beslenme