Menopozu 'ikinci bahar'a dönüştürün! Östrojenden zengin beslenmek şartmışKadınların hayatında önemli dönemeçlerden biri olan menopoz bir hastalık değil, doğal bir süreç olmasına rağmen buruk bir şekilde karşılanabiliyor. Dr. Süheyla Ayşe Mutlu, menopozu ikinci bahara dönüştürmek için bazı basit ama etkili 10 önlemi anlattı.
12.12.2024Genel Sağlık
Balinalarda menopozun ömrü uzattığı tespit edildiBilim insanları, dişileri menopoza giren balina türleri üzerinde yaptıkları araştırmalarda, bu balinaların diğerlerinden daha uzun yaşadığını ve bu sayede ailelerine daha uzun süre bakabildiklerini ortaya koydu.
14.03.2024Dünya
Menopoz döneminde neden kilo alınır?Menopoz süreci oldukça bireysel olsa da bu dönemde kilo alma oldukça yaygın görülür. Hormonlar, yaşlanma, yaşam tarzı ve genetik gibi bu süreci tetikleyen birçok faktör bulunur. Kadından kadına değişen menopoz döneminde bazı kadınların menopoz sırasında ve sonrasında neden kilo aldığını merak ediyorsanız; okumaya devam edin.
25.06.2020Yaşam
Menopoz döneminde düzenli yürüyüş kemik kırılmalarını önlüyorMenopoz döneminde hafif egzersiz yapan kadınlarda kemik kırılması riskinin, egzersiz yapmayanlara göre daha az olduğu tespit edildi. İşte o araştırmanın sonuçları...
8.11.2019Kadın Sağlığı