Menopoz döneminde düzenli yürüyüş kemik kırılmalarını önlüyorMenopoz döneminde hafif egzersiz yapan kadınlarda kemik kırılması riskinin, egzersiz yapmayanlara göre daha az olduğu tespit edildi. İşte o araştırmanın sonuçları...
8.11.2019Kadın Sağlığı
Menopozda vücutta meydana gelen inanılmaz değişimlerDünya genelinde 45-55 yaş arasında olduğu belirtilen menopoz yaşı, Türkiye'de ortalama 46-48 olarak ifade ediliyor. Peki kadınların kaçınılmaz sonu menopoz vücutta nasıl bir etki yaratır? Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op.Dr. Betül Atakan, menopoz dönemi ile ilgili bilgiler verdi
13.09.2019Kadın Sağlığı
Menopoz dönemi ile ilgili altın önerilerKadınların yaşam döngüsü içerisinde fizyolojik bir süreç olarak tanımlanan menopoz dönemi ortaya çıkan önemli biyolojik, psikolojik ve sosyal değişimler nedeniyle aslında kritik bir geçiş dönemidir. Yaşam kalitesini düşüren belirtileri nedeni ile çoğu kadını sosyal hayatından uzaklaştıran menopoz dönemi alınacak önlemler ile daha keyifli geçirilebilir.
17.10.2018Kadın Sağlığı