Maksimum Oksijen Tüketimi (Vo2 Max) Nedir, Neden Önemlidir? Vo2 Nasıl Ölçülür?Bir sporcunun performans kapasitesi ile birlikte Kardiyovasküler zindeliğini belirlemek amaçlı ele alınan test, Maksimum oksijen tüketimi olarak ifade edilebilir. Peki Maksimum oksijen tüketimi (VO2 Max) nedir, neden önemlidir? VO2 nasıl ölçülür? Maksimum oksijen tüketimi konusunda merak edilenler.
21.07.2022Eğitim