Şişmanlıktan korunmanın yollarıŞişmanlık, besinleri fazla ve yanlış bir biçimde tüketmeyle oluşan olaydır. Bu olay, bir hastalık olarak sınıflandırılmasa da diyabet ve kalp krizi gibi belirli hastalıkların gelişme riskini arttırdığı için, bir sağlık sorunuolarak nitelendirilebilir. Şişmanlama sebeplerinizi ve şişmanlıktan nasıl korunacağınızı tespit ederek bu sorunu kolayca aşabilirsiniz.
26.01.2018Sağlıklı Beslenme
Light ürünler zayıflatır mı?Light gıdalar gerçekten zayıflatır mı? Peki sağlıklı mıdır?
28.11.2016Sağlıklı Beslenme