Ramazanda oruç tutanlar dikkat! Sağlıklı sindirimin yolu laktozsuz süt
Ramazanda oruç tutanlar dikkat! Sağlıklı sindirimin yolu laktozsuz sütUzmanlar, ramazan ayının başlamasıyla beraber beslenme düzenindeki değişikliklerin neden olduğu sindirim sistemi rahatsızlıklarını gidermek adına bir bardak laktozsuz süt içilmesini tavsiye ediyor.
Bitkisel sütün faydaları
Bitkisel sütün faydalarıSüt içmeyi seven ancak sonrasında mide ve bağırsaklarında sıkıntı yaşayanların son yıllardaki tercihi bitkisel sütler. Peki nedir bu bitkisel sütler? Ne faydaları var?