Basit ve lezzetli beyaz lahana salatasıBeyaz lahana; C, B ve E vitamininin yanı sıra demir, potasyum ve magnezyum minerallerini içerisinde barındıran bir kış sebzesidir. Kanserden koruduğu düşünülen beyaz lahana zayıflamak isteyenlerin de softasından eksik etmemesi gereken bir besin kaynağıdır.
6.07.2021Salata ve Meze Tarifleri
Lahana salatasındaki tehlike!Sağlıksız yemeklerden kaçıp öğününüzü lahana salatasıyla geçirmek istiyorsanız dikkat! Lahana salatasının içindeki tehlikeyi biliyor musunuz?
26.08.2015Sağlıklı Beslenme