Tarçınlı kahve çatır çatır yağ mı yakıyor? 'Bu ilaçları kullananlar tehlike altında'TikTok'ta viral olan bir videoda, sabah kahvenize kakaoyla birlikte bir çay kaşığı tarçın eklemenin yağ yakmanıza yardımcı olabileceği iddia ediliyor. Bu karışım gerçekten etkili mi?
24.10.2024Diyetler
Uzmanından uyarı: Yaza fit girmek için yemek yiyinYanlış, eksik ve bilgisizce hazırlanmış diyet programları uygulayarak aç kalmanın zayıflamaya yardımcı olmadığını belirten Beslenme ve Diyet Uzmanı Sevihan Akbulut, kilo vermenizi sağlayacak önemli açıklamalarda bulundu.
11.06.2019Sağlıklı Beslenme
Kilo verdiren ilginç yöntemlerKilo verme söz konusu olduğunda hepinizin aklına ağır egzersizler ve lezzetsiz yiyecekler geliyor değil mi? Evet bu durum genel olarak doğru. Sağlıklı beslenmeden ve egzersiz yapmadan kilolardan hızlı bir şekilde kurtulamayız. Ancak spor salonlarına gitmeden ağır diyetler uygulamadan da kilo vermenizi sağlayabilecek bir kaç ilginç yöntem bulunuyor.
17.11.2018Sağlıklı Beslenme
Naneli sakız kilo verdiriyorUzman Diyetisyen Serkan Tutar, kilo vermek için naneli sakız çiğnenmesini önerdi.
28.04.2016Diyetler