Tansiyonu yükseltiyor, bağışıklığı düşürüyor! İşte kaygıyı azaltan 9 etkili öneri
Modern çağın koşuşturmacalı hayatında çevremizde kaygıyı artıran ya da doğrudan kaygıya yol açan pek çok etken var. Günümüzde yoğun kaygı yaşayanların sayısının her geçen gün arttığını belirten Uzman Klinik Psikolog Nida Koca, kaygıyı azaltmaya yardımcı 9 etkili önlemi sıraladı.
13.12.2024Genel Sağlık
Başarılı meslek seçmenin yolu doğru tercihten geçiyor! ‘Bu süreçte kaygı azaltılmalı’Üniversite tercihinin bireyler için hayatlarının en zor kararlarından biri olduğunu söyleyen Uzman Psikolojik Danışman Enes Çelik, üniversite tercih döneminde adaylara ve ailelere doğru tercih yapmanın yollarını anlattı.
21.07.2024Genel Sağlık