1 Haftada 5 kilo verdiren karpuz diyetiKarpuz diyeti yaz aylarında son sağlık trendi olarak karşımıza çıkıyor. Yüksek su içeriği sebebiyle bir diyetten ziyade detoks programı gibi düşünülebilir. Karpuzun %92’si su, %6’sı şeker ve 2 gramı liftir. Şebnem Kandıralı Yıldırım karpuz diyeti nasıl yapılır, karpuz diyetini kimler yapabilir sorularının cevaplarını açıkladı.