Karbonhidrat İçermeyen Besinler Nelerdir?Kanda dolaşan glikozun pek çoğu, yediğiniz karbonhidratlardan ve şekerlerden gelir. Şeker hastalığında, vücudunuz kanda glikoz olarak dolaşan enerjiyi yetersiz bir şekilde kullanır. Bu da kan şekeri seviyelerinizin normal değerlerin daha da üzerine çıkmasına yol açar. Karbonhidratlar vücut için en önemli ana enerji kaynağıdır. Aynı zamanda beyin için de gerekli olan tek yakıttır. Karbonhidrat içermeyen besinler nelerdir sizler için derledik.
4.11.2021Sağlıklı Beslenme