Karantinada aldığımız kiloların psikolojimizle iliÅŸkisi var mı? Beslenme, diyet ve psikoloji danışmanlık hizmetlerini bir araya toplayan Psikolog G. Tansu Ocak, karantina ve belirsizliÄŸin yarattığı stresin duygusal yeme davranışına yol açtığını belirtti. Stres dolayısıyla kortizol seviyemizin yükselmesi bizi daha aç hissettiriyor diyen Psikolog Ocak, deÄŸerli tavsiyelerini paylaÅŸtı.Â
17.12.2020Ruh Sağlığı