Kalbi korumak bu kadar kolay! Uzmanından 10 altın öneriKardiyovasküler hastalıkların dünya çapında önde gelen ölüm nedenlerinden olduğunu söyleyen Prof. Dr. Bilal Boztosun, “Kardiyovasküler hastalıklar dünya çapında önde gelen ölüm nedenlerinden biri olmaya devam etse bile, kalbinizi sağlıklı tutmanın yolları var” diyerek, kalp sağlığını korumak için 10 öneride bulundu.
20.01.2024Genel Sağlık
Kalp sağlığınızı korumak için aşık olmanız gerekiyorGirişimsel Kardiyolog Prof. Dr. Ali Metin Esen, yapılan araştırmalarda kalbi aşkla, sevgiyle dolu olanların stres seviyeleri daha düşük bulunurken, aşkın kan basıncını ve kalp hızını düşürücü etkisinin olduğunu belirtiyor. İşte detaylar...
10.02.2021Genel Sağlık
Hiç ekmek yememek ne kadar doğru?Hiç ekmek yemeden sağlıklı yaşama trendi neredeyse tüm dünyada kabul edilir hale geldi. Oysa araştırmalara göre uzun yıllar karbonhidrattan fakir beslenmek kalp hastalığı riskini yüzde 20 oranında artırıyor! Bakın uzmanlar bu konuda neler söyledi
8.02.2020Genel Sağlık
Kalbimizi hastalıklardan koruyan 10 sağlık dolu öneriSağlıksız beslenmeden hareketsiz yaşam tarzına, sigaradan fazla kiloya, diyabetten hipertansiyona birçok etken kalp hastalıklarına neden oluyor. Peki kalp sağlığını korumak için neler yapmalı? Kardiyoloji Uzmanı Prof.Dr. Ender Semiz, kalp sağlığını koruyan 10 basit önlemi sıraladı
27.09.2019Sağlık