1 bardak tüketen mutluluktan havaya uçuyor! Magnezyum tavan yapacak, doğalı şartmışBirçoğumuz stres altında ya da üzüntü anlarında kendimizi rahatlatmak için abur cubur, fast food gibi sağlıksız yiyeceklere yöneliriz. İlk bakışta bu yiyecekler geçici bir rahatlama hissi verebilir ancak uzun vadede bu gıda tercihleri yalnızca stres seviyelerini artırmakla kalmayıp, aynı zamanda fiziksel ve zihinsel sağlığımıza da ciddi zararlar verebilir. Peki, sadece bir fincanla hem stres seviyenizi azaltacak hem de sağlıksız besinlerin olumsuz etkilerini dengeleyebilecek bir içecek olduğunu söylesek ne düşünürdünüz? İşte o içecek…
27.11.2024Genel Sağlık
Bilim insanları mucize besini açıkladı! Hafızayı da vücudu da 20'li yaşlara döndürüyorKakao ve benzeri gıdalarda bolca bulunan flavonoid bileşeninin sağlığa inanılmaz etkileri bulunuyor. Amerika'da yapılan son araştırmalar bu gıdaların önemini bir kez daha gözler önüne seriyor. Tüm detaylar haberimizde.
17.08.2023Genel Sağlık
Kakao kolon kanseri riskini en aza indiriyor!Kakaonun içerisinde antioksidan miktarının fazla olmasından dolayı sağlığımıza birçok faydası bulunmakta… Aynı zamanda son yapılan araştırmalara göre, kakaonun kolon kanseri riskini en aza indirdiği ortaya çıktı.
27.04.2017Alternatif Tıp