Gözaltı morarmaları, diş eti kanamaları! K vitamini eksikliğine dikkatK vitamini eksikliğinin kan pıhtılaşması üzerinde ciddi etkilere sahip olabildiğini söyleyen Uzman Diyetisyen Rıdvan Arslan, “K vitamini, karaciğerdeki bir dizi pıhtılaşma faktörünün aktive edilmesinde rol alır. Bu faktörler, kan pıhtılaşmasının başlaması ve yaranın iyileşmesi için gereklidir” dedi.
12.04.2024Genel Sağlık
Kan ve kemikler için önemli K vitamini açısından en zengin 12 gıdaK vitaminin adını, D vitamini ile beraber alındığında vücutta D vitamini emilimini artırmasıyla duyduk. Peki, K vitamini nedir ve neden bu kadar önemli? Vücut tarafından az miktarda depolanabilen K vitamini besinler yoluyla kolayca vücuda alınabilir. K vitamini kanı pıhtılaştırarak aşırı kanamayı önlemenin yanı sıra kalsiyum ile birleşerek kemikleri güçlendiren bir etki de gösterir. “K vitamini hangi besinlerde bulunur?” diye soruyorsanız işte cevabı… -MİLLİYET.COM.TR / PEMBERNAR ÖZEL
23.12.2021Sağlıklı Beslenme
K vitamininden zengin beslenenler kalp hastalıklarına yakalanmıyorK vitamini bakımından zengin gıdaları tüketmek, kalp-damar hastalığı riskini azaltıyor. K vitamini, ıspanak, brokoli, domates, yumurta, süt ürünleri, yağlı tohumlar gibi birçok bitkisel ve hayvansal besinde bulunuyor.
14.08.2021Genel Sağlık
K vitamini eksikliği neye sebep olur? K vitamini hangi sebzelerde var?K vitamini nedir, hangi besinlerde K vitamini var? K vitamini eksikliğinde ne olur? Koronavirüs salgını tüm dünyada etkisini sürdürmeye devam ediyor. Bilim insanları K vitamininin önemine dikkat çekiyor. Peki, K vitamini eksikliğini nasıl kapatırız? İşte K vitamini ile ilgili merak edilenler.
1.02.2021Sağlık