Mavi ekran böyle yaşlandırıyor! Yatmadan önce telefon kullanmanın zararlarıCep telefonları, hayatımızın vazgeçilmez bir parçası haline geldi ve bu durum aşırı kullanımda bazı sağlık sorunlarını da beraberinde getiriyor. Birçok kişi her gece kendi kendine söz veriyor olsa da yatağa girdiğinde cep telefonunu yanından ayıramıyor. Özellikle uyumak için kullandığımız yataklara kadar giren cep telefonları, erken yaşlanma başta olmak üzere birçok rahatsızlığa neden oluyor. İşte uyumadan hemen önce cep telefonu kullandığınızda vücudunuzda yaşanabilecek bazı rahatsızlıklar.
28.12.2023Genel Sağlık
Daha iyi bir uyku için 2 saniyelik yöntemUzun ve yoğun bir günün ardından iyi bir uyku herkesin hakkı. Ancak yastığa başınızı koyduğunuzda bir türlü uyuyamıyorsanız üzülmeyin, sizin için harika bir ipucumuz var.
26.12.2017Püf Noktası