Korona döneminde yenilmesi gereken besin! Kanı ve karaciğeri temizliyorKoronavirüsten korunmak, yakalandıysak da sağlıklı bir şekilde atlatmak için beslenmemize çok ama çok dikkat etmek şart. Öyle besinler var ki vücuda sunduğu katkılar inanılmaz. Kırmızı pancarın pandemideki en etkili besin olduğunu ve tüketilmesi gerektiğini söyleyen Diyetisyen Melike Bektaşoğlu, "Koronavirüs salgınında kırmızı pancar kanın oksijen taşıma kapasitesini yüzde 400’ün üzerinde arttırıyor" dedi. "Kırmızı pancarın faydaları nelerdir?" diye merak edenler için işte cevabı...
30.12.2020Sağlıklı Beslenme
Bu besinlerle vücudunuzdaki iltihabı atınUzman Diyetisyen Şebnem Kandıralı, besinlerdeki antioksidanların hücreleri serbest radikallere karşı koruduğunu belirterek vücutta iltihabın azaltılmasına yardımcı olduğunu kaydetti.
12.05.2015Sağlıklı Beslenme