Neden idrarınızı tutmamalısınız? Mesaneyi gerim gerim geriyorBazen idrar tutmamıza neden olacak durumlar olabilir. Kimi zaman tuvalete yakın bir yerde olmadığımızdan kimi zamanda dışarıda tuvalete gitmek istemememizden kaynaklanan bu durum sanıldığı kadar masum değil. İdrar tutmak uzun vadede birçok kalıcı soruna neden olabilir. İşte bu alışkanlıktan kurtulmanızı gerektirecek 4 neden!