Neden idrarınızı tutmamalısınız? Mesaneyi gerim gerim geriyor
08.12.2023 - 14:04 | Son Güncellenme:
Bazen idrar tutmamıza neden olacak durumlar olabilir. Kimi zaman tuvalete yakın bir yerde olmadığımızdan kimi zamanda dışarıda tuvalete gitmek istemememizden kaynaklanan bu durum sanıldığı kadar masum değil. İdrar tutmak uzun vadede birçok kalıcı soruna neden olabilir. İşte bu alışkanlıktan kurtulmanızı gerektirecek 4 neden!
1- Böbrekler zarar görebilir
İdrarınızı uzun süre tutmak sizi enfeksiyonlara karşı savunmasız hale getirebilir. Özellikle de böbrek rahatsızlığınız varsa. Ciddi vakalarda idrarın böbreklerde birikmesine ve dönülmez hasarlara yol açmasına bile neden olabilir.
2- Mesane kasları zayıflayabilir
İdrarınızı zaman zaman tutmak zararsız gibi görünse de bunu düzenli olarak yapmak bazı istenmeyen sonuçlara yol açabilir.
İdrarınızı uzun süre tutmak mesanenize ve pelvik taban kaslarınıza baskı yapar. Zamanla idrar kaçırmaya yol açabilir ve mesanenizi boşaltmada zorluklara neden olabilir.
3- İdrar yolu enfeksiyonlarını tetikleyebilir
Mesanenizi boşaltmak, idrar yolunda doğal olarak bulunan bakterilerin vücudunuzdan çıkmasına yardımcı olur. Ancak idrarınızı tuttuğunuzda bakteriler birikmeye ve çoğalmaya başlar. Bu da uzun vadede idrar yolu enfeksiyonlarına yol açabilir.
4- Mesanenin gerilmesine neden olabilir
Mesane idrarla dolduğunda esner ve daha sonra ilk şekline geri döner. Ancak idrarınızı düzenli olarak tutarsanız sonunda mesanenizin şekli değişir ve eski haline dönmesini engelleyebilir.
