Son dakika hamilelikte beslenme haberleri ile ilgili Milliyet'e eklenen tüm haberler bu sayfada yer almaktadır. Geçmişte yaşanan hamilelikte beslenme gelişmeleri, bugün yaşanan en flaş gelişmeler ve çok daha fazlası sürekli güncel olan hamilelikte beslenme haber sayfamızda...
haber başlıkları altta listelenmiştir. Son dakika haberleri de dahil olmak üzere şu ana kadar eklenen toplam 296 hamilelikte beslenme haberi bulunmuştur.
Sağlıklı bir hamilelik için su tüketimi ve egzersiz ihmal edilmemeliYaz sıcakları hepimizi zorluyor. Bu dönemde bebeklerini kucaklarına almak için gün sayan hamileler ise daha büyük sıkıntılar yaşıyor. Op. Dr. Arzu Değirmenci Akar, hamilelerin yaz aylarını sağlıkla geçirmesi için altın değerinde önerilerde bulunuyor.
İşte hamileler için en iyi beslenme planıSağlıklı bir gebelik diyeti, bebeğinizin büyümesini ve gelişmesini destekleyecek önemli bir parametredir. Dengeli ve sağlıklı beslenme; gebeliğin seyrine, doğum sonuçlarına ve yeni doğanın gelişiminde etkilidir. Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Özge Kaymaz Yılmaz gebelikte aşırı yemek yemekten uzak durulması gerektiğinin üzerinde durdu.
Kişisel gelişim anne karnında başlıyorAnne ve baba adaylarından büyük ilgi gören “Süper Çocuk Yetiştirmenin Sırları” isimli kitabın yazarı, Kişisel Gelişim Uzmanı Turhan Güldaş; geleceğe hazır, mutlu, başarılı, özgüvenli çocuk yetiştirmek isteyenler için tavsiyelerde bulundu.
Vejetaryen anne adaylarına önerilerHamilelikte beslenme sadece anne adayının değil bebeğin sağlığını da yakından ilgilendiriyor. Vejetaryen beslenme tarzını seçen anne adaylarının aklındaki ilk soru ise “Acaba bebeğim yeteri kadar besleniyor mu?” oluyor. Kadın Hastalıkları ve Doğum Bölümü’nden Op. Dr. Parvana Seyidova,vejetaryen anne adaylarının nasıl beslenmeleri gerektiği konusunda bilgi verdi.
Erken doğum hakkında doğru bilinen yanlışlarBebek bekleyen annelerin en büyük endişeleri, erken doğum. Gelişiminin tamamlanmadan doğumun başlaması, bebek doğduktan sonra bazı sorunlarla karşılaşılması anlamına da gelebiliyor. Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Perinatoloji (Riskli Gebelik) Uzmanı Doç. Dr. Hülya Dede, erken doğum ile ilgili toplumda pek çok yanlış bilginin yaygınlığına dikkat çekerek doğru bilinen yanlışlar hakkında bilgi verdi.
Çalışan hamileler ofiste nasıl beslenmeli?Hamilelik döneminde çalışan anne adayları, yoğun iş temposunda öğünleri göz ardı edebiliyor ya da “bebeğim büyüsün” diye kontrolsüz besleniyor. Beslenme ve Diyet Uzmanı Esra Örün İncekara çalışan hamileler için beslenme önerilerinde bulundu.
Hamilelikte ne kadar kilo alınmalıdır?Hamilelikte annenin ve bebeğin sağlıklı gelişmesi için kilo alımına önem verilmelidir. Bu süreçte annenin beslenmesi ve çocuğun anne karnında gelişiminin takip edilmesi önerilir. Anne bu süreçte ne kadar kilo almalı ve nasıl beslenmeli soruları kafaları kurcalıyor. Yanıtlarını ise yazının devamında bulabilirsiniz.
Gebeliğin 32. haftasıDoğuma artık sayılı haftalar kaldı. Son dönemler hamilelik için en zor dönemlerdir. İçinizi sabırsızlık kaplarken bir yandan da iyice büyüyen bedeninizi kontrol etmekte zorlanırsınız. Peki bu dönem hem bebeğiniz hem de sizin için nasıl gelişmelere gebe?
39. hafta gebelik ve doğum hazırlıklarıGebeliğin son haftaları 39 haftalık gebelik artık sıkıntısıyla güzelliğiyle heyecanıyla yaşanmış bir dönemdir. Artık sona yaklaşmanın verdiği heyecan da anne adayına yansımış durumdadır. Bebek artık büyümüş hatta büyüklüğü anneye ciddi baskılar yapmaya başlamıştır.
Hamilelikte 10. hafta10. hafta gebelikte bebeğin kilosu yaklaşık 5 gram, boyu ise 3-4 cm uzunluğundadır. Embriyo insan görünümü almaya başlamıştır, gebelik için tehlikeli durum atlatılmıştır.
Hamilelikte beslenme nasıl olmalı?Hamilelik esnasında vücudunuzda hormonsal değişimler sonucunda birçok değişiklik olacaktır, dolayısıyla nasıl beslenmeniz gerektiği de değişiklik gösterecektir. Bu zaman diliminde nasıl beslendiğiniz bebeğinizin sağlığını direkt olarak etkileyecektir. Sağlıklı, dengeli bir beslenme planınızın olması hem sizin hem de bebeğinizin sağlığı için kritik bir rol oynamaktadır. Hamilelikte doğru beslenme, bebeğin gelişimini olumlu yönde etkileyeceği gibi eksik ve yanlış beslenme kalıcı hasarların oluşmasına sebep olabilir.
Gebelikte beslenme nasıl olmalı?Hamile kadınlar hamilelik sürecinde onlar fark etmeseler bile enerji, vitamin ve minerale çok fazla ihtiyaç duyarlar. Bebeğin kilosu veya sağlık durumu tamamen annenin beslenmesi ile alakalıdır. Annenin özellikle son üç ayda sağlıksız beslenmesi bebeğin doğumunda olumsuz sonuçlara neden olabilir.
Hafta hafta hamilelikte yaşanan gelişmelerGebeliğin başlangıcından itibaren her hafta annede ve bebekte farklı gelişmeler meydana gelir. Hamilelik sürecince annenin ve bebeğin takibi haftalık olarak yapılmalıdır. Anne adayları için hamilelik boyunca bilinmesi gerekenleri hafta hafta listeledik...
İki can besliyorsun, ye (!)“İki can besliyorsun, ye!” inanışıyla sürdürülen dengesiz beslenme ve fazla kilo alımı, hem hamile kadınlara hem de bebeğe ciddi zararlar veriyor.
Gebelikte mide yanmasından kurtulmanın yollarıGebelikte mide yanması ve ekşimesi her anne adayının karşılaştığı bir sorun. Ancak alacağınız bazı önlemlerle mide yanmasından kurtulmak mümkün. İşte gebelikte mide yanmasından kurtulmanın yolları:
Hamilelikte abur cubur yiyen annenin çocuğu depresif olurGebelik sırasında abur cubur gıdalara karşı duyulan istekle baş etmek zor olabilir. Ancak araştırmacılar gebelikleri sırasında abur cubur yiyen annenin çocuğunun depresif olduğunu söylüyor.
Dilara Koçak'a sorduk: Gebelikte nasıl beslenmeli?Gebelikte nasıl beslenmeli? Hamilelikte diyet yapılır mı? Hangi besinleri almaya özen göstermeli... Öykü Cengiz ve Merve Dinçkol ünlü diyetisyen Dilara Koçak'a sordu...İşte yanıtlar.
Gebelikte iki kişilik beslenmeyin!Beslenme alışkanlıkları hamilelik döneminde oldukça değişir. Ancak yıllardan beri süren ‘iki kişilik yeme’ alışkanlığı anne adaylarının uzak durması gereken bir beslenme şeklidir.
Gebelikte meyve tüketimine dikkatKanada’daki Alberta Üniversitesi Tıp Fakültesi’nde yapılan çalışmada gebelikleri boyunca meyve tüketen annelerin çocuklarının daha zeki olduğu anlaşıldı.
Hamilelikle ilgili hurafeler ve doğru açıklamalarAcıbadem Maslak Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Prof. Dr. Tansu Küçük hamile kalmayı planlayanlar ve anne adayları için kulak asılmaması gereken 10 hurafeyi anlattı; önemli uyarılar ve önerilerde bulundu.
Hamilelikte Beslenme ile ilgili olan tüm haber başlıklarını şu an bulunduğunuz sayfa üzerinden takip edebilirsiniz. Haberlerin detaylarını okumak isterseniz haber başlıklarına tıklayabilir, daha eski gelişmeleri görmek isterseniz ise sayfanın altında yer alan sayfa numaralarına tıklayabilirsiniz.