Güzellik uykusu gerçekten de doğruymuş! Cilde büyük faydası varUyuyan Güzel'in elinde bazı güzellik hileleri olabilir, çünkü güzellik uykusu nihayet iyi bir cilde sahip olma konusundaki rolüyle ünlüler arasında da tanınmaya başladı. Jennifer Lopez, Nicole Kidman ve Renee Zellweger gibi Hollywood ünlüleri güzel, sağlıklı ve mutlu bir cilt için en az sekiz saat uyuyor. İyi bir gece uykusu cildiniz için tam olarak neden önemlidir? Uyuduğunuzda cildinize ne olur? İşte cevabı.
14.05.2024Güzellik
Kilo verdiren güzellik uykusu! İşte en ideal saatUyuyarak kilo vermek bir şehir efsanesi mi? Yapılan araştırmalar diyet ve spora ek olarak uyku ile obezite arasında da ciddi bir bağlantı olduğunu gösteriyor. Diyetisyen Şebnem Kandıralı Yıldırım, uyku eksikliğinin kilo üzerindeki etkilerini sıraladı. "Beynimizin her tarafı beyin-omurilik sıvısıyla yıkanıyor. Güzellik uykusunun sırrı da buradan geçiyor" diyen Prof. Dr. Yavuz Yörükoğlu da uykuya geçmek için en ideal zamanı açıkladı.
18.02.2022Haberler
Güzellik uykusu gerçekten var mıdır?Uyku, vücudunuzun hem içsel hem de fiziksel görüntüsü açısından önemlidir. Vücudumuz bu iki yönden de toparlanabilmek için uykuya ihtiyaç duyar. Peki, güzellik uykusu? Güzellik uykusunun faydalı olabilmesi için bazı püf noktalar bulunur...
29.04.2019Cilt Bakımı
“Uyuyan Güzel” doğru mu?Düzenli ve derin uykuda hormonlar dengelenir ve cilt kendini yeniler
14.06.2012Sağlık