Güne enerjik başlamak mümkün! ‘Cep telefonunu yatak odanızın dışında bırakın’Başarılı kişilerin güne erken başladığı ve belli bir rutini takip ettiği sıklıkla gündem oluyor. Sağlıklı bir yaşam ve odaklanma için güne erken başlamanın önemini vurgulayan İç Hastalıkları ve Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Nevrez Koylan, sabahları güne enerjik başlamanın yollarını paylaştı.
6.08.2024Genel Sağlık