Hem grip hem de korona virüsten koruyan besinlerHem korona salgını hem de grip salgının birleşerek sağlığımızı tehdit etmesinden endişe edilen bu günlerde vücut direncimizi güçlendirmenin, iki virüsten de korunmada büyük rolünün olduğunu belirten Beslenme ve Diyet Uzmanı Simay Duvan, güçlü bir bağışıklık sistemi için beslenme önerilerinde bulundu.
Hastalıksavar besinlerVücudun grip virüsüyle savaşı ortalama 1-2 hafta sürüyor. Bu savaştaki en büyük destekçimiz, 13 hastalıksavar besin… Diyetisyen Fatma Özsel Özcan, hastalıksavar besinleri açıkladı.
Gripten koruyan besinler nelerdir?Havaların soğuması ile birlikte grip salgınında artış görülmektedir. Doğru besinleri yeterli miktarda tüketerek gripten korunmak mümkündür.