Göbek yağlarına ve sarkmalara çözümZayıflama ve sıkılaşmada, fazla kilo, göbek yağı sorunlarına karşı 4. BOYUT dönemi başladı.
21.05.2015Estetik
Göbek eritme egzersizleriYediğimiz fazla yiyeceklerin vücutta depolanmaya başladığı ve en çok yağ deposunun yayıldığı bölgelerin en başında gelen göbek bölgesi yağlarıdır.
29.01.2015Egzersizler
Göbeği nasıl eritirsiniz?Göbeği nasıl eritirsiniz?Sımsıkı karın kaslarıyla aynaya baktığınızda kendinize hayran olmanız için yapmanız gereken 6 karın egzersiz hareketi Sımsıkı karın kaslarıyla aynaya baktığınızda kendinize hayran olmanız için yapmanız gereken 6 karın egzersiz hareketi
21.04.2014Cadde
Göbeği eriten egzersizler!Kadınların çoğunda ufak da olsa bir göbek vardır. Çünkü yapıları gereği kadınların bu bölgesinde yağ toplanır. Peki, bu yağlardan nasıl kurtulabiliriz?
24.12.2013Egzersizler
Göbek kalbe zarar!Pek çok hastalık, göbek yağlanması ve obezite sonucu ortaya çıkıyor. Bu nedenle obeziteye yol açan beslenme yanlışlarının da değiştirilmesi gerekiyor.
17.09.2012Genel Sağlık