Papatya çayının faydalarıSiyah çay ve yeşil çaydan sonra kullanımı artan çaylardan biride papatya çayıdır.Genellikle sakinleştirici etkisi ile bilinen papatya çayının birçok faydası vardır. Özellikle sinir ve stresin yoğun olduğu dönemlerde tercih edilebilir.
Oolong çayı ne işe yarar?Oolong bitki çayını belki de yeni duydunuz. İster zayıflamak için, ister kan şekeri ve kolesterolü düşürmek için birçok faydası olan oolong çayının yan etkileri de yok değil.
Bağışıklık sistemini güçlendiren çaylarÜsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Gizem Köse, kış mevsiminde bağışıklık sistemini güçlendiren bitki çaylarıyla ilgili önerilerde bulundu.
Faydalı bitki çaylarıTıbbi ve Aromatik Bitkiler Uzmanı Sevil Gülsoy, mevsim geçişlerinde ve vücut direncinin artmasında, yardımcı doğal ve bitkisel çayların önemini açıkladı.
Serinleten şifalı bitki çaylarıYaz sıcaklarının etkisini iyice gösterdiği bugünlerde vatandaşların tercih ettiği, çeşitli tarifleri olan ve soğukta içilebilen bitki çayları hem sağlığa iyi geliyor hem de serinletiyor.
Faydalı kış çayı tarifleriTürk Fitoterapi Derneği Başkanı Prof. Dr. Ekrem Sezik, soğuk hava koşullarında bağışıklığı güçlendirecek ve hastalıklara karşı koruma sağlayacak basit ama yararlı formüller öneriyor.