Erik ve faydalarıTamam portakal ve elmayı çok seviyoruz. Tüm kış boyunca da bol bol yedik ama artık havalar da ısınmaya başladıysa erik mevsimi geldi demektir.
Yeşil erik yemeniz için 11 nedenYazın en lezzetli habercisi yeşil erik artık sofralarda hızla yerini almaya başladı. Kişiye özel dengeli ve yeterli bir beslenme programına erik ekleyerek kilo verme sürecinizi hızlandırabilir ve sindirim sisteminizi destekleyebilirsiniz. Beslenme ve Diyet Bölümü’nden Dyt. Aslıhan Altuntaş, eriğin faydaları hakkında bilgi verdi.
Eriğin faydaları nelerdir?Eriğin faydaları nelerdir sorusu yaz aylarının gelmesi ile birlikte daha sık duyulmaya başlandı. Çok lezzetli ve sulu bir meyve olan eriğin faydaları ise saymakla bitmiyor. İçerdiği besin değerleri ile güçlü bir etki yaratan eriğin faydaları nelerdir merak ediyorsanız sizler için hazırladığımız yazıya göz atmadan geçmeyin. İşte lezzetiyle damaklarda özel bir tat bırakan eriğin faydaları…