Tıp fakültesinde okurken turşu suyu içiyordu! Canan Karatay: '30 saniye içinde geçiriyor'Sonbahar mevsimi, birçok kişinin kış mevsimi için hazırlık yaptığı bir zamanlamaya işaret eder. Birçok besini saklama koşullarına uygun hale dönüştürüp, kışın da doğal faydalarından yararlanırız. Bu sayede bağışıklık sistemimiz her zaman güçlü kalır. Kışın bağışıklığı güçlendiren en faydalı yiyeceklerden biri elbette ki turşudur. Prof. Dr. Canan Karatay, turşu ve turşu suyundan 'Olmazsa olmaz' diye bahsetti. İşte nedeni.
Yazın tüketilen içeceklere dikkatSıcak yaz günlerinde vücuttan birçok mineral, elektrolit ve sıvı atılır. Bu kaybın takviye edilerek yerine konması bedensel fonksiyonların yerine getirilmesi için çok önemlidir. Öğr. Gör. Merve İşeri, konu hakkında bilgi verdi.
Elektrolit dengesinin önemiVücudun elektrolit dengesinin önemi sinirlerin işlevlerini yerine getireblmesi için oldukça önemlidir. Peki, aksilik durumunda neler meydana gelir?