Yatmadan önce mi, sonra mı duş alınır? Tartışmada son nokta: 'İnanılmaz faydalı'Duş almak çoğu insanın günlük rutinlerinin temel bir parçasıdır. Peki tercih ettiğiniz duş saati sağlığınız üzerinde bir etkiye sahip olabilir mi? Sabah duş alan kişiler ile gece duş alan kişiler arasındaki bu tartışma yıllardır sürüyor. Uzmanlar ise bu konuda çok net.
Yarardan çok zarar veriyor! Her gün duş alırsanız bunlar oluyorYoğun bir günün ardından nihayet eve döndüğünüzde, uzun, sıcak bir duş almak ve stresinizi atmak kadar çekici hiçbir şey olamaz. Ancak duşta çok fazla zaman harcamak aslında kaçınmaya çalıştığınız birçok cilt sorununa neden olabilir. Her ne kadar rahatlatıcı olsa da, çok sık duş almak cildinize yarardan çok zarar verebilir.
Sabah mı akşam mı? Hangi saatlerde duş almalı?Özellikle sıcak yaz günlerinde vücüdumuzu oldukça rahatlatan duşun hangi saatlerde alınması gerektiğini biliyor musunuz? Sabah uyandıktan sonra mı yoksa gece yatmadan önce mi alınan duş daha faydalı? İşte çok merak edilen o cevaplar...