Şampuanınızı yüzünüzden uzak tutun! En etkili cilt temizliği ne zaman yapılır?Yüzünüzü duşta yıkamak mantıklı gelebilir ancak aşırı sıcak su cildinizi kurutabilir ve sivilcelere neden olabilir. Yapılan araştırmalara göre duştan önce yüzünüzü yıkamak da iyi bir fikir olmayabilir. Duş almayı bitirdikten sonra yüzünüzü temizlemek daha iyidir ve bunun birçok nedeni vardır.
Suyun sıcaklığına göre değişiyor! Uygun şartlarda alınan duşun 4 faydasıDuşunuzun sıcaklığı sağlığınızı düşündüğünüzden daha fazla şekilde etkileyebilir. İster canlandırıcı soğuk bir duşu ister dinlendirici sıcak bir duşu tercih edin, yapacağınız seçim sağlığınızın çeşitli yönlerini etkileyebilir. Dolaşımı artırmaktan kas gerginliğini hafifletmeye kadar doğru duş sıcaklığı sağlığınız üzerinde olumlu etkiler yaratabilir.
Yarardan çok zarar veriyor! Her gün duş alırsanız bunlar oluyorYoğun bir günün ardından nihayet eve döndüğünüzde, uzun, sıcak bir duş almak ve stresinizi atmak kadar çekici hiçbir şey olamaz. Ancak duşta çok fazla zaman harcamak aslında kaçınmaya çalıştığınız birçok cilt sorununa neden olabilir. Her ne kadar rahatlatıcı olsa da, çok sık duş almak cildinize yarardan çok zarar verebilir.
Duş alırken yaptığımız 5 hataDuş almak günlük olarak hergün yaptığımız bir eylem olsa da bu basit görünen eylemde yapılan hatalar cildimize uzun sürede hasar verebilir. Duş alırken yapılan 5 yaygın hatayı listeliyoruz.