İstanbul Valisi Yerlikaya'dan 'Dünya Sigarayı Bırakma Günü' paylaşımıİstanbul Valisi Ali Yerlikaya, "9 Şubat Dünya Sigarayı Bırakma Günü" dolayısıyla "Sigara hem size hem de sevdiklerinize zarar veriyor. Sağlıklı bir hayat için sevdiklerinize sarılın, sigarayı bırakın." mesajını paylaştı.
İstanbul Valisi Yerlikaya'dan 'Dünya Sigarayı Bırakma Günü' paylaşımıİstanbul Valisi Ali Yerlikaya, "9 Şubat Dünya Sigarayı Bırakma Günü" dolayısıyla "Sigara hem size hem de sevdiklerinize zarar veriyor. Sağlıklı bir hayat için sevdiklerinize sarılın, sigarayı bırakın." mesajını paylaştı.
Sigara içenler için örnek beslenme listesiBirçok hastalığın baş nedeni olan sigarayı bırakmak isteyipte bırakamayanlar için Beslenme ve Diyet Uzmanı Meltem Şeniz Toksoy’dan 9 Şubat ‘Dünya Sigarayı Bırakma Günü’nde özeli bir beslenme listesi sunuyor. Sigaranın etkilerini azaltacak bu beslenme önerileri vücudunuza verdiği hasarı azaltmaktadır.