Yazı fit ve sağlıklı bitirmenin ipuçlarıTüm dünyayı etkisi altına alan COVID-19 pandemisinedeniyle yaklaşık 3 aydan fazla bir süreyi evlerimizde geçirdik. Evde kaldığımız bu dönemde yaşam şartlarımızındeğiştiği gibi beslenme alışkanlarımız da değişti.
2.08.2020Diyetler
Emziren annelere beslenme önerileriUzman Diyetisyen Şefika Aydın Selçuk, doğum sonrası diyetin tehlikeli olduğunu belirtti.
6.04.2015Bebek
Doğum sonrası diyete dikkatKilo almak ve alınan kiloları verememek, yeni anneler için en büyük kabus olur. Uzman Diyetisyen Şefika Aydın Selçuk, hamilelikte alınan kilolardan en sağlıklı şekilde kurtulmanın yollarını anlatıyor.
6.07.2020Doğum Sonrası