Yıllardır hata yapıyormuşuz! Yumurta yerine kullanılabilir, gece suda bırakmayınChia tohumu, son derece sağlıklı bir besin. Bu küçük tohumları suda bekletmek ve sonrasında tüketmek daha kolay sindirilmesine yardımcı oluyor. Yıllardır pek çok kişi chia tohumlarını bir gece boyunca suda bekletmesi gerektiğini bildiğinden her gece aynı şeyi yapıyor. Ancak chia tohumlarının bu kadar uzun süre suyun içerisinde beklemesine gerek yok. Peki, chia tohumlarını ne kadar süre suda bekletmek gerekiyor?
12.11.2024Sağlıklı Beslenme
Chia tohumunun faydaları nelerdir? Chia tohumu nasıl kullanılır, nasıl tüketilir?Chia tohumu nasıl kullanılır sorusu özellikle son yıllarda daha çok karşımıza çıkan bir soru oldu. Bunun sebebi ise Chia tohumunun daha çok popüler bir hale gelmesi ve merak edilmesi. İnsan vücudu için birçok faydayı içinde barındıran Chia tohumu nasıl kullanılır öğrenerek çok daha sağlıklı bir vücudun sahibi olabilir, sağlıklı bir ürünü daha hayatınıza katabilirsiniz. Chia tohumu nasıl kullanılır, faydaları nelerdir sizler için derledik, yazımıza göz atmadan geçmeyin.
26.11.2019Sağlık