Çakra nedir?İnsan bedeninde, çakra olarak bilinen ve omurga sistemi boyunca sıralanan çakra, duyulduğu zaman insanların ilgisini çekebiliyor. Peki, Çakra nedir? Çakraya Molatik olduk bu defa.
Hangi hareket hangi çakrayı açıyor?Hindu gelenekleri ve bazı inanç sistemlerine göre, insan vücudunda birkaç enerji merkezi bulunuyor. Bu merkezlere ise, 'çakra' deniyor. Çakralarınızı açmak için aşağıdaki egzersizleri deneyebilirsiniz.
Çakralar nasıl açılır?Çakralar vücudumuzdaki enerji ve yaşam gücü merkezleridir. Renklerle simgelenen toplamda 7 adet çakramız bulunmaktadır. Bunlar Muladhara, Svadhishthana, Manipura, Anahata, Vishuddha, Ajna ve Sahasrara'dır.
Çakraları açmaya hazır mısınız?Fiziksel olarak kendinizi aşırı yorgun, sevgi kaynağından yoksun, cinsel ihtiyaçlarınızda, yaratıcılık gücünüzde ve önsezilerinizde azalma hissediyorsanız çakralarınız kapalı demektir.