Yolculuk esnasında boyun ve bel ağrılarını önlemenin yollarıUçakta, kendi otomobilinizde, herhangi bir araçta veya trende uzun saatler geçirmek omurga ile ilgili ağrı riskini artırır. Seyahat sıklığı ve süresi arttıkça, seyahatin omurga sağlığı üzerindeki olumsuz etkileri artar. Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Prof.Dr. Turan Uslu konu hakkında bilgi verdi.
23.02.2021Genel Sağlık
Hangi hareketler boyun ağrısına yol açıyor?Boyun fıtıkları toplumda yaygın görülen bir rahatsızlık olarak biliniyor. Stres varsa, psişik bir travma yaşanmışsa kaslarda spazm meydana geldiğini belirten uzmanlar, bu durumun da boyun ağrılarına sebep olduğunu vurgularken normal zamanlarda boynu ve omurgayı doğru kullanmanın gerekliliğine dikkat çekiyor. Uzmanlar ani, kontrolsüz, rutinin dışına çıkan aşırı hareketlerden, kişinin gücünü aşan zorlanmalardan, aynı veya yanlış pozisyonda uzun süre durmaktan ve oturmaktan kaçınılmasını tavsiye ediyor. Beyin, Sinir ve Omurilik Cerrahı Prof. Dr. Mustafa Bozbuğa, boyun ağrıları ve nedenleri ile ilgili bilgiler verdi.
17.02.2021Sağlık
Boyun ağrıları ve nedenleri nelerdir?Anestezi ve Reanimasyon / Ağrı Tedavisi (Algoloji) Uzmanı Dr. Mehmet Ali Elmacıoğlu cevapladı; Boyun ağrıları özellikle darbeler ve zorlanmalar sonrası karşımıza çıkabilmektedir. Spor yaralanmaları, travmalar, düşme gibi nedenlerle boyun destek bölgesini oluşturan kemik, kas ve ligamanlarda görülen hasarlar en sık rastladığımız durumlardır.
24.09.2018Sağlık