Bayramda Nasıl Beslenmeli
Son dakika bayramda nasıl beslenmeli haberleri ile ilgili Milliyet'e eklenen tüm haberler bu sayfada yer almaktadır. Geçmişte yaşanan bayramda nasıl beslenmeli gelişmeleri, bugün yaşanan en flaş gelişmeler ve çok daha fazlası sürekli güncel olan bayramda nasıl beslenmeli haber sayfamızda...
Bayramda Nasıl Beslenmeli
haber başlıkları altta listelenmiştir. Son dakika haberleri de dahil olmak üzere şu ana kadar eklenen toplam 10 bayramda nasıl beslenmeli haberi bulunmuştur.Diyabet hastaları bayramda nasıl beslenmeli? Düzce Üniversitesi Tıp Fakültesi İç Hastalıkları Ana Bilim Dalı Dr. Öğretim Üyesi Attila Önmez, "Öğün ve tedavi saatlerini aksatmamalı, ara öğünleri unutmamalı, yeterli miktarda su içmeli, sık sık kan şeker takibi yapmalı. Ev içinde mümkün oldukça hareketli olmalı, egzersiz yapmalı" dedi. Önmez, diyabet hastalarına bayramda beslenme düzenine dikkat etmeleri uyarısında bulundu. Ramazan Bayram'ında sağlıklı beslenmeBir ay boyunca oruç tutan bireylerin metabolizmaları günde 2-3 öğün tüketmelerinden ötürü yavaşladı. Şimdi kapıda çeşitli mi çeşitli, lezzetli mi lezzetli, bin bir emek harcanarak yapılan yemeklerin olduğu bayram var. İnsan ister istemez başta oruç tutanlar olmak üzere aşırı bir yeme eğilimi içine giriyor. İpin ucunu kaçırırsak kiloların da birer ikişer arttığını biliyoruz artık. Uzman Diyetisyen Şebnem Kandıralı Yıldırım’a Bayramda sağlıklı beslenme önerilerini sorduk. Diyetisyenden bayram uyarılarıDiyetisyen Derya Zünbülcan, Ramazan boyunca dengeli bir şekilde beslenen bünyenin bayramda bir anda yorulmaması gerektiğini söyledi. Bayramda mideye çok yüklenmeyinUzmanlar, ramazan bayramında şeker, çikolata, baklava ve mide asidini artıran yağlı besinlerden mümkün olduğunca uzak durulması gerektiğine dikkat çekti. Bayram da nasıl beslenmeliyiz?Ramazan ayı ve sonrasındaki bayram günler beslenme düzenimizde oldukça sert bir değişikliğe neden oluyor. Bu değişikliğin sağlığımızı olumsuz etkilememesi için Uzman Diyetisyen Nesrin Eriş önemli uyarılarda bulundu.