Bağışıklık sistemini güçlendiren 14 besinSonbaharda havalar soÄŸudukça nezle, grip, bronÅŸit ve sinüzit gibi enfeksiyon hastalıklarına yakalanma riskimiz artıyor. Bir yandan da tüm dünyayı etkisi altına alan Covid-19 pandemisi her yerde. Bizi iÅŸ ve sosyal hayatımızdan uzaklaÅŸtıran, hatta hayatımızı bile tehdit edebilecek kadar ÅŸiddetli seyredebilen bu enfeksiyonlardan korunmak için almamız gereken en önemli önlemlerden biri, bağışıklık sistemimizi güçlü tutmak olacak. İç Hastalıkları ve Nefroloji Uzmanı Dr. Tevfik Rıfkı Evrenkaya bakteri ve virüslere karşı bağışıklık sistemimizi güçlü tutmamıza katkı saÄŸlayan 14 besini anlattı, önemli önerilerde bulundu.Â
27.10.2020Sağlıklı Beslenme