İçi her derde deva ama kabuğu bambaşka! Sindirimin yegane dostu, doğal lif kaynağıSağlıklı beslenmeyi benimseyen insanlar için badem, vazgeçilmez atıştırmalıklardan biridir. En faydalı kuruyemişler arasında yer alan badem sıklıkla tercih edilir. Ancak birçok kişi, bademin hangi türünün daha faydalı olduğunu merak ediyor. Kabuklu hali bambaşka etkiler sağlıyor. İşte cevabı.
16.08.2024Püf Noktası
Kronik yorgunluğu ortadan kaldıran tek besin: BademKuruyemişlerin doymamış yağ açısından zengin olduklarını ve vücudumuza faydalı olduklarını biliyoruz. Peki toplumumuzda sık görülen kronik yorgunluğa iyi geldiğini ve yorgunluğun giderilmesini sağlayan besinin badem olduğunu biliyor muydunuz? Diyetisyen ve Yaşam Koçu Tuğba Yaprak konu ile ilgili bilgiler verdi.
7.04.2021Sağlıklı Beslenme
Günde 5-6 adet badem yerseniz ne olur?Beslenme ve Diyet Uzmanı Nur Ecem Baydı Ozman, günde 5-6 adet badem yemenin sağlık açısından 9 önemli faydasından bahsetti.
16.04.2018Sağlıklı Beslenme
Cilt temizliği için badem sütüGün içinde yorulan cildinizi temizlemenin önemi gün geçtikçe artıyor. Yapılan makyajın, hava koşullarının, stresin yorduğu cilt, nefes alamaz ve yağlanır. Cilt bakımları temiz bir cilt üzerine yapıldığında daha iyi sonuçlar verirken bu konuda badem sütü büyük avantaj sağlıyor.
12.02.2018Cilt Bakımı
Bademi suda bekletirsek ne olur?Çağımızın vebası stres ve kanser hastalıklarına iyi gelen bademin birçok faydası vardır. Özellikle çiğ tüketilen tatlı badem lif açısından oldukça zengin bir besindir. Peki, bademi suda bekletirsek ne olur?
16.10.2017Alternatif Tıp
Hem zayıflatıyor hem de çok sağlıklıİç Hastalıkları ve Metabolizma Uzmanı Dr. Ayça Kaya bademin araştırmalarla kanıtlanmış faydalarını anlatıyor.
13.01.2015Sağlıklı Beslenme