Anksiyeteyi kontrol altına alan uçucu yağlarTüm çağın baş belası anksiyeteyi yan etkilere neden olan ilaçlar almak yerine, doğal yöntemlerle nasıl kontrol edebileceğinizi merak ediyorsanız, doğru yerdesiniz. Anksiyetenizi azaltmak ve kontrol altında tutmak için uçucu yağlardan faydalanabilirsiniz. Peki, bu uçucu yağları anksiyeteyi kontrol etmesi için nasıl kullanabilirsiniz? İşte o uçucu yağlar ve kullanım yöntemleri...
7.08.2020Yaşam
Çağın hastalığı anksiyete, belirtileri ve alternatif tedavi yöntemleriGünümüzde anksiyetesi olmayan birine rastlamak, olan birine rastlamaktan çok daha nadir bir durum. Peki anksiyeteniz olduğunu nasıl anlarsınız? Anksiyete belirtilerini sizin için derledik ve anksiyete için alternatif tedavi yöntemlerini paylaştık...
13.02.2020Genel Sağlık
Meyve ve sebzeyi az tüketmek kaygıyı artırıyor!Çağın hastalığı olarak anılan kaygı bozukluğu ile ilgili yeni bilgi daha ortaya çıktı. Yapılan bir araştırmaya göre meyve ve sebzeyi az tüketen yetişkinlerde kaygı bozukluğu görülme olasılığı artıyor. İşte sonuçlar...
13.03.2020Genel Sağlık