Sağlığınıza yararlı 10 alkali yiyecekSağlığımız için vücudumuzun pH seviyesi alkali değerler arasında olmalıdır. Ancak yediğimiz çoğu besinler asitli ve sağlığımızı olumsuz etkiliyor.İşte sağlığınıza yararlı 10 alkali besin...
Alkali diyet için 6 alkali gıdaBir anda herkesin merak ettiği alkali diyet, temel olarak insan vücudunda yer alan ph değerinin asit yönünü alkali yönüne çevirmektir. Peki, hangi gıdalar alkalidir?