Sanat Terapisi Nedir? Sanat Terapisi Eğitimi Ne İşe Yarar?

 Sanat terapisi son yıllarda pek çok kişi tarafından araştırılmaktadır. Özellikle son zamanlarda pek çok hastaya uygulanan bu yöntem herkese de uygulanabilir.

 Sanat Terapisi Nedir?

 Danışanların hayal dünyasını bir araç olarak kullanan psikolojik tedavi ve destek yöntemine sanat terapisi adı verilmektedir. Günlük hayatta kişilerin streslerini ve endişelerini atmak için geliştirilmiş sanat terapisi pek çok kişiye de uygulanmaktadır. 

 Pek çok kişi için bilinçli bir şekilde sözel olarak sorunları ifade etmek zor olmaktadır. Özellikle bazı kişiler için sözel ifade yerine sanat yolu ile ifade etmek daha kolay ve verimli olmaktadır. Bu anlamda sanat terapileri çok sık kullanılmaktadır. Resim, heykel gibi sanatsal aktiviteler sayesinde danışanların iç dünyalarını ve bilinçaltını ifade etmek için kullanılmaktadır. 

 Sanat Terapisi Eğitimi Ne İşe Yarar?

 Sanat terapisi belirli özellikleri ve sınırları olan disiplin olarak tanımlanmaktadır. Sanat terapisi sanat enstrümanlarını, insanların akıl sağlıkları ile birlikte duygusal ve sosyal sağlıklarını da geri kazanmalarını ve geliştirmeleri için kullanılan bir çeşit terapi olarak tanımlanmaktadır. Bu anlamda sanat terapisi eğitimleri kişilere pek çok yarar sağlamaktadır.

 Sanat terapisi eğitimi problem çözme, odaklanma ve dikkat becerilerini arttırmaktadır. Ayrıca sanat terapisi eğitimi değerlendirme ve hoş zaman geçirmelerine de olanak tanımaktadır. Sanat terapisi eğitimi alan kişiler bunlar dışında yaşam alanlarındaki streslerini tanır ve bunlar ile ilgili baş etme becerilerini geliştirmektedir. Ayrıca kişilerde bellek ve düşünceye yardımcı olan yeni beceriler de öğretmektedir.